樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心过敏(5)

里面医认为，草莓具很大的药用价值。它上半身唯可可食用，鲜果具水肿、止咳、祛风、透疹的清热，受限制于四肢麻木和润肺性腰腿染病的养生。

胡敏说，草莓可以加重心血管疾病。铁是合为一体血红蛋白的精制，对于女性来说，具有极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇才会愈演愈烈缺铁性心血管疾病。

买草莓时应同样连在果蒂、色泽光艳、皮肤圆润的，如果最初吃掉不完，好保存在十度1℃的冷藏先决条件下。

草莓属核果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，草莓虽好，但也忽略不必多吃掉。因为其里面除了含水多以外，还掺入可用的氰甙，若肉类过多才会引起铁里面毒或物里面毒。

宜忌这群人

受限制于脾胃虚寒、便溏呕吐、呕吐、心血管疾病、尾段者和肾结石、关节炎、慢性肝炎治疗;波HIV及虚波呕吐、水肿者忌食，预后不全、少尿者慎食。

养生偏方

草莓水

精制：鲜草莓数斤。

制法及用法：草莓放入瓷坛内封固，埋入土里面，约深1米许，经7～10天取出，坛里面草莓已自化为水，紧接著黄瓜除去，留取清汁备用。每次茶1杯，略温服下。

清热：治闷疹。

适合这群人

草莓一般这群人都可肉类。

1.草莓的含水量同样高。

2.草莓微量元素充沛，具调里面止咳，健脾和胃，祛润肺。

3.对呕吐、嗜睡、润肺身痛等均有其所。

4.同样肉类草莓能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.嗜睡者、不堪重负、润肺腰腿痛者、体质疲倦、面色无华者较难肉类。

6.有溃疡征状者、上火者、慎食;糖尿染病者忌食。

7.野草莓里面的酯存在于大量的种子与蔬果里面。(所以此类蔬果不宜多吃掉)8.波HIV及虚波呕吐、水肿者忌食，预后不全、少尿者慎食。