20120730养生一点通电视节目：杨维玲讲防晒小常识

如果总长时两者之间在月亮下暴沾而无需任何确保措施的较易患面部癌，现今我们请来了杨维玲老师参观访问养生一点通新闻节目给我们简介漂白小常识。

本期新闻节目请到的压轴是副校总长外科医生，教授，之中医药外科副校总长，学士学位研究生他的学生杨维玲，讲漂白小常识。

示例是本期录像带的以下内容简介：

漂白小常识

1.春天夜天比较圆润，可以搭配一般来说漂白比数值的漂白霜，一般在SPF15左右就足够了。

2.除了漂白霜，你还可以想来封闭霜。因为封闭霜(同义有漂白指数的封闭霜)能对太夜天发挥封闭功用。

3.太夜天照射不仅能消除黄色素，还有令皮肤老化的或许,因此即便你是白皙外表的MM，每次曝沾于夜天下，应将赶紧常用漂白产品线，而且每隔2—3时总长再进一步擦一次。此外，在水里也一样会沾伤，所以对于环湖或水肺迷来说，每次龙骨都需常用漂白比数值高且不具防护精准度的漂白品。

4.为拿到更加好的漂白精准度，造出门前半个时总长好将漂白牛奶涂沫在面部的各臀部。

5.夜天排斥时，好穿深色衣衫，而不是深蓝色的。深蓝色外套只叠加热度，却不会阻绝太夜天。黄色、金色、紫色的衬衫外套是不错的选择。

6.为免皮外表素沉着，无需吃太西布朗或太辣的诱导性食物;酒吧及饭店之中的萤光灯含低压太夜天，因此去以上场所也应将做防护工作。

漂白几项必要确保措施

要人身确保好皮肤，基本的原则就是不要让皮肤并不需要暴沾在艳阳下，并常用简单肤质、简单体育场馆的漂白品，再进一步加上适当的漂白确保措施，如帽、阳伞、总长袖西装等，就能较有效地拦阻太夜天的损害。另外，选购漂白品还亦须考虑到漂白品的防护性及常用场合、生存环境的夜天低压等。当你在山地区地或岸边等空旷地区大型活动时，因叠加功用比其他场所更加排斥，更加亦须常用漂白素数高的漂白品来拦阻太夜天，否则经常在不自觉之中被太夜天侵袭而不不得已。

穿上彩色T恤抵挡夜天 外套的漂白控制能力首再进一步行取决于外套的织物,其次是色泽,比如,衬衫外套的SPF数值约为15到40;人造纤维深灰色外套的SPF数值约为7到10;针织深灰色外套的SPF数值约为4到9。一件彩色的衬衫T恤,它对太夜天的去除精准度要比深蓝色的好。

人身确保眼唇或多或少重要:唇部其实很脆弱,深秋时在声门用力抹上防护用品,有助于缩减唇部苍白黑沉物理现象的发生。至于嘴唇,或多或少是漂白的重点,搭配优质的防护太夜天墨镜十分必要。

漂白误区篇误区一：只有在十分炎热的高温下，太夜天才会颇为排斥。

不论如何：太夜天不会间歇性。譬如人们在雪地时，愈往上，山风愈凉，这时太夜天也就愈强。每往上1000米，太夜天就增强10%。在大水上也是或多或少的道理：原野让你感觉温暖，然而此时的太夜天已超造出强于的素质。

误区二：阴雨时对流层很厚，太夜天就不会损害到面部了!

不论如何：对流层对太夜天来说几乎起不到任何封闭功用，90%的太夜天都能穿透对流层，惟有遮蔽而又坚韧的夜对流层才能阻止大部分太夜天。

误区三：漂白产品线的漂白比数值越远高，就越远对面部有利。

不论如何：漂白比数值越远高的产品线，就意味著附加了越远多的漂白剂，对皮肤的诱导也就越远大，因此如果是平常夜班的话，选SPF15、PA+的产品线就可。如果在游乐场运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品线。如果是到岸边跳高时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：漂白品红色后即可会消除漂白人身确保精准度。

不论如何：由于漂白之中的有效成分必亦须渗透至角质大块后，才能发挥总长时两者之间的人身确保精准度，因此比亦须提在造出门前30分钟就再进一步行擦拭完毕，造出门前在补充一次，在常用的血糖上，每次非常少亦须有1~2毫升的量，方能超造出佳漂白功效。

误区五：偶尔几次忘记涂漂白品，不会对面部有太大的直接影响。

不论如何：日沾是可以暴增的，因此虽然只是两者之间接性地接受日沾，对面部的损害却会总长期积累依然，或许不会赶紧特别注意到严重后果，但时两者之间总长了就会造成皮肤沾黑、脸上经常造出现斑点、面部夺去弹性、消除皱纹、老化等物理现象。

误区六：只要造出门前涂了漂白霜，皮肤就可以一整天确保无忧

不论如何：漂白产品线在暴沾臀部涂数时总长后，由于苦涩的稀释等原因，其漂白精准度会渐渐减弱，所以应将赶紧洗去并再一涂，以确保确保漂白精准度的延续。

误区七：我的面部仍然被沾黑了，再进一步涂漂白霜也无济于事。

不论如何：面部沾后圆形棕黄色，指造出面部进入自我人身确保状态。面部的增厚和黄色素的消除是面部自我人身确保的表现。但黄色素情况下大部分转化太夜天B，起封闭功用，使皮肤不受挫伤，却无转化太夜天A的动态。所以，到游乐场，月亮与面部两者之间的封闭屏障是重要环节的。

误区八：我仍然常用了同时有漂白数值的牛奶和粉底，那么漂白精准度就不应将是两者相加之合。

不论如何：你真正得到的漂白精准度只归功于漂白数值较高的产品线，因此无亦须同时常用两种漂白产品线。

误区九:打屋顶伞能屋顶

事实上50%的太夜天能透过阳伞的封闭，误触药剂;玻璃幕墙也如此，它情况下封闭之发射机太夜天(UVB)，而总长波太夜天(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃幕墙，所以坐在室内也须要漂白。

特别注意：本频道文章版权保护归云南卫视，并不代表者本频道附和其观点和对其真实性负责。如牵涉作品以下内容、版权保护和其它问题，请尽快与我们联络，我们将在第一时两者之间更正以下内容!

本期压轴介绍

杨维玲

女，副校总长外科医生，教授，之中医药外科副校总长，学士学位研究生他的学生，1983年毕业于哈尔滨医科大学照护系，学士学位研究生他的学生。涉足临床工作及面部病乙型肝炎管理学的照护、教学及研究工作二十多年，曾在中韩韩氏面部病医院及上海华山医院外科深造学习，不具较丰富的临床实践科技成果。密切相关一些疑难病的医治层面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢结肠炎、银屑病、色素性面部病、乙型肝炎的治疗，曾荣获一个省发明专利提名奖。一个省卫生厅研究科技成果一等奖，全军生物技术科技成果提名奖，现职全军面部病乙型肝炎学会书记，之北京协和医所大学医学美容及美学激光亚支会干事，之北京协和医所大学外科医生学会面部病管理学干事会书记、《实用外科杂志》编委及北京师范大学生命科学所大学兼职教授。